Alertă de virus !!!
La ședința de lucru din 28.01.2020 a colectivului din cadrul CMF nr.3 al IMSP AMT Botanica, în scopul implementării măsurilor de prevenire şi control al infecţiei cu Coronavirusul de tip nou (2019-nCoV), s-a petrecut instruirea lucrătorilor medicali în domeniul manifestărilor clinice, diagnosticului bolii, utilizării şi decontaminării echipamentului personal de protecţie şi măsurilor de control al infecţiilor în conformitate cu Ghidul de supraveghere şi diagnostic a ILI/ARI/SARI şi MERS-CoV, 2015.
Donează Sânge - Salvează vieți !
Alătură-te echipei de donatori voluntari sistematici!
04 decembrie 2019
Vino la punctul de colectare a sângelui din Centrul Medicilor de Familie nr.3 al IMSP AMT Botanica
Conform Planului de pregătire, pentru anul 2019 la capitolul ,,Protecția civilă” în cadrul CMF nr. 3 s-au petrecut aplicații practice la tema: ,,Acțiunile efectivului instituției în organizarea și efectuarea lucrărilor de lichidare a consecințelor seismului la instituția medicală”.
Atenție, canicula!!!
Recomandări pentru persoanele care prin natura activitatilor lor depun un efort fizic deosebit
• acestia vor incerca dozarea efortului in functie de periodele zilei incercand se evite excesul de efort in varfurile de canicula. Daca valorile de caldura sunt foarte mari se va proceda la stoparea activitatii;
• se va asigura hidratarea corespunzatoare cu apa minerala, apa plata sau apa cu proprietati organoleptice corespunzatoare, ceai slab indulcit, sucuri naturale de fructe facute in casa fără adaos de conservanti;
• este total contraindicat consumul de cafea si alcool in aceasta perioada;
• utilizarea unui echipament corespunzator, din din fibre naturale si echipament pentru protejarea capului de efectele caldurii excesive.
Atenție, canicula!!!
Recomandări pentru persoanele care prin natura activitatilor lor depun un efort fizic deosebit
• acestia vor incerca dozarea efortului in functie de periodele zilei incercand se evite excesul de efort in varfurile de canicula. Daca valorile de caldura sunt foarte mari se va proceda la stoparea activitatii;
• se va asigura hidratarea corespunzatoare cu apa minerala, apa plata sau apa cu proprietati organoleptice corespunzatoare, ceai slab indulcit, sucuri naturale de fructe facute in casa fără adaos de conservanti;
• este total contraindicat consumul de cafea si alcool in aceasta perioada;
• utilizarea unui echipament corespunzator, din din fibre naturale si echipament pentru protejarea capului de efectele caldurii excesive.
Atenție, canicula!!!
Recomandări pentru persoanele vârstnice şi cu afecţiuni cronice:
• creearea unui ambient care sa nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;
• hidratare corespunzătoare cu apă plată sau apă cu proprietati organoleptice corespunzatoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe făcute în casă fără adaos de conservanţi;
• alimentaţia va fi predominat din legume şi fructe proaspete;
• se vor consuma numai alimente proaspete din magazinele care disupun de instalatii frigorifice functionale de păstrare a alimentelor. Se va evita consumul alimentelor uşor perisabile;
• este interzis consumul de alcool şi cafea in timpul caniculei;
• se va evita circulaţia în perioadele de vârf ale caniculei, sau dacă este absolut necesar se va folosi îmbracaminte uşoară din din fibre naturale, precum şi pălării de protecţie pe cap;
• persoanele care suferă de anumite afecţiuni îşi vor continua tratamentul conform indicaţiilor medicului. Este foarte util ca în aceste perioade, persoanele cu afecţiuni cronice, cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, de circulatie, mentale sau cu hipertensiune sa consulte medicul curant în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente;
• menţinerea cu rigurozitate a igienei personale, efectuarea a cate 3 – 4 duşuri pe zi.
Atenție, canicula!!!
Recomandări pentru prevenirea apariţiei de îmbolnăviri în rândul copiilor
Pentru sugari si copii mici:
• realizarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldura, umiditate excesivă şi curenţi de aer;
• sistemul de alimentaţie avut până în acel moment nu trebuie modificat prin introducerea de alimente noi în această perioadă;
• se va realiza hidratarea corespunzătoare, iar pentru sugari mama va alăpta ori de câte ori sugarul solicită;
• copilul va fi imbrăcat lejer, cu hăinuţe din materiale din fibre naturale comode;
• nu va fi scos din casă decât în afără perioadelor caniculare din zi, şi obligatoriu cu caciuliţa pe cap;
• copiii vor primi apă plată sau apă cu proprietăţi organoleptice corespunzătoare, ceai foarte slab indulcit, fructele proaspete si foarte bine spălate;
• mamele care alăptează trebuie să se hidrateze corespunzator cu apă plată sau apă cu proprietăţi organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe făcute în casa fără adaos de conservanţi. Se va evita în acelaşi timp consumul de cafea sau alcool;
• la cel mai mic semn de suferinţă al copilului sau mamei, aceştia se vor prezenta la medicul de familie care va decide conduita terapeutică;
• atenţie deosebită se va acorda condiţiilor de igiena atât pentru copil cât si pentru mama. Copilul va fi ţinut cu hainuţe sau scutece curate şi uscate;
• copiilor preşcolari li se vor face duşuri cu apă la temperatura camerei.
Atenție, canicula!!!
În scopul evitării sau minimalizării impactului negativ al temperaturilor înalte asupra sănătății populației în perioada estivală a a.2019, în conformitate cu prevederile Dispoziției Primarului general interimar al municipiului Chișinău nr.360-d din 29.05.2019, în cadrul CMF nr.3 este asigurată asistența medicală pentru populația afectată în timpul caniculei. Posturile de triaj activează în cele 4 secții medicină de familie, și 1 post suplimentar în hol, astfel fiind posibilă evaluarea și monitorizarea stării sănătății persoanelor vulnerabile cu acordarea asistenței medicale la necesitate, dar și instruirea populației referitor la profilaxia hipertermiei, deshidratării, bolilor diareice acute.
Îmbracaminte si dieta pe caniculă :
•Purtați haine lejere,subțiri si evitați efortul fizic intens;
•Beți 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apa sau sucuri naturale de fructe sau ceaiuri calduțe (soc, mușețel, urzici), neașteptând apariția senzației de sete, adica un pahar la 15-20 minute;
•Mâncati fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar de apa), mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
•Mențineți legatura cu persoanele în vârsta (rude, vecini, persoane cu dizabilități) interesindu-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistența ori de cîte ori au nevoie și nu lasați copiii mici singuri.
Să ne fiți sănătoși!
